Психолого-педагогічний супровід дітей в умовах карантину
Дорогі діти, маленькі та дорослі учні нашої школи!
Розпочався
загальнонаціональний карантин. Думаю, що у багатьох із Вас виникає питання «Що
відбувається?» і «Чому?». Зараз багато людей в різних країнах захворіли.
Згадайте випадки, коли Ви хворіли, то, щоб не заразити інших і швидше одужати,
Ви залишалися вдома. Тому, щоб зараз вірус не поширювався, щоб люди менше
хворіли, особливо, щоб не хворіли діти, вирішили тимчасово закрити школи та
садочки. Панікувати та хвилюватись не варто - Ви в безпеці! Але, щоб правильно
дотримуватись правил карантину, хочу дати Вам декілька порад:
1) Заспокойтеся! Навчіться відокремлювати реальність від чуток. Запам'ятайте:
те, що Ви читаєте в соцмережах часто не є фактами. Фактична інформація про
вірус може допомогти зменшити тривогу.
2) Будьте активними! Використайте час з користю: займіться самоосвітою,
виконайте дистанційні завдання, прочитайте цікаву книгу, перегляньте фільм,
зробіть фізичну зарядку. Зараз саме час підтягнути навчальні предмети.
3) Дотримуйтесь правил гігієни! Часто мийте руки, рахуючи до 30 та протирайте
їх дезінфікуючими засобами; робіть провітрювання та вологе прибирання кімнати;
виходячи на прогулянку, використовуйте захисну маску, рукавички.
4) Будьте толерантними! Не забудьте зателефонувати до своїх бабусь та дідусів,
доброзичливо ставтесь до батьків, братів та сестер, не забувайте і про друзів.
Оскільки, карантин - це час, коли потрібно самоізолюватись, Ви можете
поспілкуватися з друзями в соцмережах або по телефону.
5) Розвивайтеся! Здійсніть віртуальний тур українськими музеями просто неба за
посиланням
https://museums.authenticukraine.com.ua/ua/
https://incognita.day.kyiv.ua/museums.html
6) Будьте обачними! Дотримуйтесь порад, підтримуйте гарний настрій і разом ми
подолаємо вірус паніки і пандемії!
https://www.youtube.com/watch?time_continue=16&v=h6Pk5TFoB8I&feature=emb_logo
Якщо ж мої поради Вам не допомогли і Ви відчуваєте занепокоєння, стурбованість
- поговоріть про свої почуття з найріднішими людьми - батьками.
Бережіть фізичне і психічне здоров'я своє і своїх близьких!